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Kursangebote >> Gesundheit & Fitness >> Sport & Bewegung >> Yoga

Genussvoll fließend und tanzend zu mehr entspannter Kraft und geschmeidiger Beweglichkeit.
Dem Alltagsstress eine sehr wirkungsvolle Methode weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Do. 24.09.2020 (18:10 - 19:10 Uhr) - Do. 17.12.2020

Genussvoll fließend und tanzend zu mehr entspannter Kraft und geschmeidiger Beweglichkeit.
Dem Alltagsstress eine sehr wirkungsvolle Methode weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Do. 14.01.2021 (18:10 - 19:10 Uhr) - Do. 11.02.2021

Ich möchte Ihnen verschiedene Körper- und Entspannungsübungen im Yoga vorstellen.
Alle Übungen sind mit unserem Bewusstsein verknüpft und werden aus weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 15.09.2020 (09:45 - 11:15 Uhr) - Di. 08.12.2020

Ich möchte Ihnen verschiedene Körper- und Entspannungsübungen im Yoga vorstellen.
Alle Übungen sind mit unserem Bewusstsein verknüpft und werden aus weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mi. 16.09.2020 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 16.12.2020

Hier lernst du deinen Rücken zu stärken und zu entspannen. Mit zusätzlichen Atemübungen und Meditation kann die Energie wieder frei fließen. 

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 08.09.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 15.12.2020

Wir üben zusammen ganzheitliches Yoga mir Atemübungen, Yogaübungen und Tiefenentspannung.
Muskeln werden gedehnt und gekräftigt. Energie kann so weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mi. 09.09.2020 (08:10 - 09:25 Uhr) - Mi. 16.12.2020

Lange dachte man Bindegewebe sei nicht trainierbar, weit gefehlt. Sehnen, Bänder und das gesamte fasziale Gewebe, das unseren Körper durchzieht, haben weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Sa. 16.01.2021 14:00 - 17:00 Uhr

Yoga-Vinyasa Flow
ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Vinyasa bedeutet so viel wie "sinnvolle Abfolge". Hier werden die klassischen Asanas zu weiterlesen  

Kindertagesstätte, Vestenbergsgreuth, Greuther Wichtel

Mi. 30.09.2020 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Yoga-Vinyasa Flow
ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Vinyasa bedeutet so viel wie "sinnvolle Abfolge". Hier werden die klassischen Asanas zu weiterlesen  

Kindertagesstätte, Vestenbergsgreuth, Greuther Wichtel

Mi. 13.01.2021 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 10.02.2021

 

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